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手の甲のシミと腕のシミを比べてみると [手のシミの原因]

自分の手の甲のシミと腕のシミを
比べてみてください。

どっちのシミが多いですか?
特別な事情がない限りたぶん
手の甲のシミだと思います。

原因はどう考えても紫外線に当たる
時間の長さですねー

手首から上は秋冬は長袖の中に隠れ
ますが手の甲は一年中手袋をしない限り
外に出れば紫外線の下です。
さらに何をするにも手は使います。

そう思うと手は酷使されていますねー

しっかり保湿して労ってあげたいです。


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手を洗ったら、濡らしたら乾燥せずにハンカチ等で手を拭こう [手のシミの原因]

肌は濡れると乾いていく過程で皮膚が乾燥します。

なので家事や炊事などで濡らしたらすぐにタオルやハンカチなどで
拭きましょう。
よく外出先のトイレに手の乾燥機がついていますが
アレは手の皮膚にとって最悪なので止めましょう。

肌が乾燥するとバリア機能が低下して手荒れやシミの原因になります。

手の乾燥はシミを悪化させる [手のシミの原因]

肌は乾燥するとバリア機能が低下し刺激や異物に反応して
メラニンが生成されシミが出来たり悪化することはもう
ご存知ですよね。

冬の乾燥の季節は特に保湿を意識してやらないと
せっっかくスキンケアの努力で薄くなったシミも元の木阿弥
になってしまいます。

よく乾燥防止のために手のタレントさんは寝る時に手袋を
して寝るという話を聞きますが
わたしは寝る時に手袋するなんて鬱陶しくてムリ。

で、

寝る前30分にハンドクリーム付けて手袋します。
寝るまでそのままにしといて
(トイレに行ってもあらわず^^;)
布団に入る直前に手袋を取って寝ます。

これだけで手の保湿がかなり違います。

良かったらお試しあれ。

手のシミの原因の一つは乾燥 [手のシミの原因]

手のシミの原因は紫外線などいろいろありますが
乾燥も大きな原因です。


手は家事炊事やトイレ、掃除などしょっちゅう水に
濡れてしまいます。

肌は水分が蒸発する時に乾燥してしまいます。

肌は乾燥するとバリア機能が低下しメラニンの
生成を促しターンオーバーを遅らせてしまいます。

なので手を水に濡らしてしまったら直ぐに手を拭くのが鉄則。
よくお店やサービスエリアなどにある手の乾燥機。
あれは厳禁です。
著しく手を乾燥させてしまいます。
面倒でもハンカチなどを必ず用意して直ぐに水分を
拭き取りましょう。

この小さな積み重ねが手のシミのケアになります。


手のシミの原因 [手のシミの原因]

手のシミの原因は顔のシミと同じです。

1,紫外線

紫外線によりメラノサイトが刺激され、メラニンをさかんに分泌するようになります。

2,肌へのこするなどの摩擦。

これが軽い炎症を持続させ、メラノサイトを活性化させる原因になります。

3,ホルモンバランスの変化

黄体ホルモンなどはメラノサイトを刺激するはたらきがあり、メラニンを増加させます。
なので女性の場合は排卵後から月経までの2週間、妊娠中は黄体ホルモンは増加し
ますのでメラニンは増加しやすくなります。

4,ストレス

精神的ストレス、睡眠不足などは脳下垂体からのα-MSHやACTHなどの、メラノサイト
を刺激するホルモンの分泌を増加させます。

これらを全て注意することはとてもむずかしいですがまずは自分ができることから
改善していきましょう。



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手のシミは女の評価を変える [手のシミの原因]

同窓会へ行ってきました。

中高一貫校でかつ人数の少ない学校だったので
ほとんど全員を知っています。

あの頃はみんなポチャッとしてシミなんか無くて
まだまだ幼くて純朴でした。

あれから◯十年の月日が流れ、、、



今や女の人生の見本市。


顔はスタイルはお化粧やファッションで誤魔化せる。
でも、
手の甲のシミだけは誤魔化せない。

学園一のスタイルと美人を誇っていたA子
今やすっかりオバサン体型だけどゴージャスなファッションに身を包んで
いるのでまだまだ美女の雰囲気満載。

当然指には豪華な指輪が燦然といくつも輝いている。
みんな、
「ま~あ、素敵な指輪ねぇ」と羨ましげに手を見る。
ついでに手の甲のシミもしっかり目に入る。

何事もなかったように指輪だけを褒めちぎる。
内心は
(どんなにゴージャスな指輪を着けたってこのシミじゃね)

う~~~ん、手の甲のシミ取りもっともっと頑張らなくっちゃ!


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